灵芝有助减重！长庚研究登国际期刊

传统中药灵芝，不只能强化免疫力，国内研究显示，灵芝还能帮助减重！长庚大学和长庚生技公司共同研究，发现灵芝可以改变肠道菌丛环境，达到预防肥胖和瘦身效果，也首度发现肠内的「减肥菌」，此突破性的研究发现，也已经刊登在知名国际期刊《自然通信》。

研究发现，灵芝的萃取物可以预防肥胖、帮助减重！（图片／取材自《每日邮报》Daily Mail）

多数民众对灵芝并不陌生，中国古代认为灵芝可以延年益寿，将之视为神奇的仙草，灵芝也带有一种神秘色彩。事实上，灵芝的疗效确实有科学根据，研究证实，灵芝其中的岩藻糖成份能有效抑制肿瘤，而三萜类化合物则能调节免疫功能。

实验显示　吃灵芝体重下降近2成

除了这些已知效用，长庚大学医学生物技术暨检验学系教授赖信志的研究团队与长庚生技公司，针对灵芝的减重效果进行研究。研究团队以患有「三高」(高血压、高血糖、高血脂)的肥胖老鼠为实验对象，并将牠们分为6组，第一组饮食正常且不吃灵芝，第二组饮食正常但有吃灵芝，第三组吃高油脂饮食且不吃灵芝，第四、第五、第六组也都吃高油脂饮食，但搭配不同浓度的灵芝。

灵芝有助减重！长庚研究登国际期刊

实验发现，灵芝可以改变肠道菌丛，帮助达到减重效果！

实验进行3个月之后发现，又吃高油脂饮食又吃灵芝的三组老鼠，体重下降了11%至18%，灵芝摄取的浓度越高，效果越显著。赖信志教授表示，灵芝萃取液可透过调整肠道细菌而达到减重效果，研究证实，吃灵芝可以达到预防肥胖，以及减重的效果。

意外发现肥胖菌　灵芝有助预防肥胖

另一方面，这次研究也意外发现，食用灵芝后，肠道内有一种革兰氏阴性菌的厌养菌数目会增加，可以帮助肠道细菌更完整、屏障更坚固，避免毒素大量经由肠道进入血液中，进而导致肥胖。这种细菌的机转经由研究证实，暂时定名为「减肥菌」，目前仍在持续验证。

全球5亿人肥胖　欧洲学者乐见中药新研究

针对这项研究，英国《每日邮报》(Daily Mail)报导指出，肥胖的高盛行率对于公共健康是很大的威胁，全球约有5亿的肥胖人口，还有14亿人口属于过重。爱尔兰科克大学(University College Cork)微生物学家希尔(Colin Hill)教授表示，微生物确实是掌控体重增加和减少的关键角色，对于传统中药材重新受到现代科学视为研究对象，令人振奋。

  该文章《灵芝有助减重！长庚研究登国际期刊》由网友『半盏流年』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!