水果吃太多 血糖失控

一名妇人因家里栽种的水果产量过剩，食用大量荔枝、凤梨、西瓜，更有几餐饮食以此代餐，未料血糖飙高到一千，因意识模糊被送至急诊，也造成急性肾功能受损，经成大医院给予大量输液及使用胰岛素控制后，血糖回归正常并顺利出院。
内分泌及新陈代谢科医师林景翰指出，一般民众往往轻怠疏忽天然水果也富含糖分，大快朵颐造成血糖飙高；水果一份等于1颗苹果（小）、3/4颗杏水梨、半根香蕉（中）、1颗柳丁、1片西瓜（连皮约半斤）、1颗土芭乐、1/3颗泰国芭乐、2粒莲雾、13颗葡萄、9颗荔枝、2.5圆片凤梨、1.5颗奇异果。
林景翰提醒糖尿病友，平时应遵从医师医嘱定时服药或注射胰岛素，固定自我监测血糖；多听营养师及卫教师的建议，适时调整饮食习惯及规律运动。
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