冬去春来 喝水不足结石爆增3成

冬去春来天气转热，民众排汗量增加，却没有增加喝水量，导致体内水分变少、结石发作，近期医院门诊结石大爆发，泌尿科患者多三成。结石患者体质异常，发现结石后仍有一半会再复发，建议每半年回诊一次。
48岁吕先生输尿管结石，曾血尿也做过碎石手术，但术后八年完全未追踪，近期结石大发作，不仅肾结石、肾水肿，两侧输尿管也发现结石，尿液被结石堵住出现血尿、疼痛不堪。

图／ingimage

书田泌尿科主任医师林儒廷表示，结石盛行率约十分之一，以全台湾人口数2300万人计算，结石患者至少有230万人。根据统计，越接近赤道的国家，因为天气热、民众喝水量不足，结石患者比较多。
林儒廷说，当喝水量不够容易产生结晶，结晶沉淀后就变成肾脏结石，0.5公分的结石在肾脏不会有症状，但当结石掉到输尿管阻塞，就会产生剧痛、血尿，患者甚至会痛到地上打滚。
临床上需要久坐、憋尿的人如出租车司机、老师等比较容易有结石，曾有患者出国前一天结石发作到医院急诊，整个旅游行程泡汤。
医师建议，结石体质无法改变，民众唯一能做的就是多喝水，粗估一天要喝2000CC的水，若有运动、流汗，还要再加500CC。
一般人一天应该解尿8至12次，每次尿量要有200CC才算正常，若尿液的颜色偏黄、深沉、浓厚，代表水喝太少；已有结石的患者，不论有没有症状，都应该半年检查一次，避免小石头变成大石头。

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