揪出血糖失控的线索

有时三餐作息都一样，血糖却没来由地飙升，让病人心情跟着烦躁起来。但坏心情不能改善血糖，不妨静下心来，利用糖尿病关怀基金会制作的鱼骨图，或者多和糖尿病卫教师或营养师讨论，分析造成血糖异常的原因，针对问题调整改变，持续观察改变之后的血糖状况。
有位糖尿病人的血糖纪录显示，每个星期一的早餐饭后血糖明显偏高，原来病人的儿子固定在周一休假会去外面买早餐回来，所以病人吃的食物和平日自己准备的不同，她很珍惜这段全家共聚时光，也不想因为糖尿病和家人吃得不一样。卫教师看过病人的早餐纪录，建议可把外面买的含糖奶茶改自己泡红茶加鲜奶，四块萝卜糕减为三块，调整食物内容和份量之后，果然改善了周一高血糖问题。

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