肾主骨生髓 肾虚缺骨本

健康养生 2023-06-01 09:360健康养生www.shimianzheng.cn


年纪愈大,发生骨质疏松的机会也愈高。三军总医院中医部主治医师林高士表示,从中医角度来看,这种病症属中医「骨痿」的范畴,很多人会发生骨松,多与肾虚有关,因为肾主骨生髓,肾虚就会影响到骨质的问题,所以必须妥善调理好自己的身体,而不只是着重在骨质上。
世界卫生组织(WHO)认为,骨质疏松症为骨骼的骨质自出生后会随着年纪而增加,大约在20至30岁会达到最高峰,之后骨质就开始逐渐减少,然后每年就以一定的速率流失,妇女在停经后骨质减少的速度会加快,若骨质流失过多,使致密的骨骼形成孔隙、中空疏松的现象,就是所谓的「骨质疏松症」。
林高士医师指出,其时骨质疏松症有一些危险因子,例如女性、高龄、低钙摄取人士、妇女早发性停经、有家族史者、运动量少的人、滥用药物者、罹患其他疾病以致骨松的患者,以及长期抽烟、酗酒的人等都是潜在的危险因子,这些人士平常就应该多加留意。
林高士指出,有些人认为骨质疏松症问题不大,只是增加了骨折的机会,但事实上,如果不妥善地加以调理,就很容易发生骨折,例如骨髋部、手臂和椎骨,甚至于病情严重者只要跌个跤或是大力咳嗽也会导致骨折,所以千万不要小看骨质疏松症的严重性。


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