喝酒像关公！胃食道逆流恐致食道癌

喜欢吃槟榔的「红唇族」、喜欢抽烟的「瘾君子」，加上喜欢喝酒的「干杯族」，以上三种习惯都有，而且经常出现火烧心、吞咽不适，以及动辄一饮酒就脸红的人要小心了！可能食道已发生病变，成为食道癌的高危险族群！

随着饮食西化与运动的缺乏，加上现代人工作忙碌生活压力大，近年来胃食道逆流的发生率有逐渐增加的趋势。

1名60多岁台商，是一位老烟枪，每天至少2包烟，且长期需要喝酒应酬，每次喝完酒脸都会红得像关公，5年前因摸到脖子的肿块，前往耳鼻喉科就诊，证实有下咽部有肿块。经医师建议增加消化道内视镜的检查，意外发现除了下咽肿瘤，还有6公分早期食道癌，透过内视镜合并治疗后现已痊愈，即使未来就算头颈部癌治疗成效好，仍可能身陷食道癌夺命的风险！

抽烟+喝酒罹患食道癌机率，较一般人高42倍

卫福部最新发表癌症登记统计，食道癌为国人癌症十大死因第9，食道癌仍占男性癌症死亡的第6位，仅民国100年就添加2000多个案例，当中竟有高达7成发现时已为晚期，在国内的5年存活率仅有1成多，且近10年无太大突破。

抽烟、喝酒、吃槟榔是导致食道癌主因，而且喝酒会脸红的罹患风险比其他人还高出14倍。高雄义大医院肝胆肠胃科王文医师指出，原因是喝酒会脸红的人，体内缺乏一种代谢酒精的酵素，因此长期有喝酒习惯食道癌容易找上门。若民众抽烟加上喝酒，得到食道癌的机率较一般人高42倍，若再加上嚼槟榔，机率更高达195倍。

喝酒像关公！胃食道逆流恐致食道癌

除了烟酒、槟榔外，胃食道逆流也有可能引发食道癌。

7成民众不知胃食道逆流，也有可能引发食道癌

值得注意的是，除了烟酒、槟榔外，胃食道逆流也有可能引发食道癌。根据台湾消化系内视镜医学会调查指出，7成民众不知胃食道逆流有食道癌化的可能性。台湾消化系内视镜医学会理事暨台北市联合医院仁爱院区消化内科陈冠仰主任特表示，胃食道逆流更是食道癌前病变「巴瑞特食道症」的诱发因子，但国内目前竟有9成民众从未听过巴瑞特氏症。

亚东纪念医院肝胆肠胃科钟承轩医师指出，门诊观察胃食道逆流患者数目近年来已取代消化性溃疡，成为肠胃科门诊最常见的疾病之一。随着饮食西化与运动的缺乏，体重过重或肥胖的人口越来越多，加上现代人工作忙碌生活压力大，使得近年来胃食道逆流的发生率有逐渐增加的趋势。据统计显示，10多年前的胃食道逆流比例约为7%，但是近几年上升至25%左右，10年来增加了逾3.6倍。

胃食道逆流患者，其中有可能罹患巴瑞特食道症

根据国外研究，有胃食道逆流症状的病人中，10~15%有「巴瑞特食道症」，而巴瑞特食道症病人发生食道腺癌的风险是一般人的30-60倍，而发生率是一般人的100倍。

什么是巴瑞特食道症？巴瑞特或巴氏食道症（Barrett’s esophagus）是下食道之鳞状上皮被柱状上皮所取代的一种病变，巴瑞特食道症形成的机转目前并不明确，在临床上，具有巴瑞特食道症的人日后较容易得食道腺癌。

【改善胃食道逆流　日常生活保健】：

1.尽量戒除酒、烟、茶叶、咖啡、槟榔。

2.避免降低下食道括约肌压力的食物或饮料，如高油脂食物、酒精、咖啡、含咖啡因的饮料(如：浓茶、可乐等)、巧克力、碳酸饮料等。

3.避免在睡前2小时内进食，不要吃油炸食物。

4.保持愉悦心情，避免压力。

5.减轻体重，因为过多腹部脂肪增加腹内压力，会降低下食道括约肌压力而造成逆流，体重减轻可以改善症状。

6.饭后避免剧烈运动，如跑步、跳跃或倒立等。

7.睡觉时头部抬高 30°，可以减少胃酸的逆流。

【医师小叮咛】：

平常有抽烟喝酒习惯，又喜欢吃烧烤油炸食物的民众，如果发现有「吞咽疼痛、困难」、「不明原因之体重减轻」、「胸口疼痛」、「声音沙哑及咳嗽好不了」等症状，应该就医做进一步检查，及早透过内视镜检查能提早发现癌前因子，及早接受治疗阻止食道癌的癌变风险。

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