吃八仙果治喉痛 感冒恐拖更久

健康养生 2023-06-01 09:360健康养生www.shimianzheng.cn



气温急冻,感冒咳嗽的人变多,有些人吃八仙果、罗汉果、枇杷膏来舒缓咳嗽、喉咙痛,中医师指出,八仙果、罗汉果等属于凉性,感冒初期服用反而可能让感冒拖更久。
台北市中医师公会名誉理事长陈旺全说,中医很重视「一味中药」的应用,利用单一中药或食物,可以改善或调养病症,例如淋雨后煮个姜母茶去风寒,较不容易感冒,好几天没上厕所,也可喝点蜂蜜帮助解便。
不过每个人体质不同,服用单味中药前也要先认清体质,才能吃对、补对。陈旺全举例,感冒、咳嗽时不少人习惯食用罗汉果、八仙果,但若是流感,罗汉果、八仙果无法抑制病毒,只是含起来「凉凉的」,对病情完全没帮助。若在一般感冒初期服用,因为属于凉性,反而会让抵抗力下降,感冒越拖越久。
长庚医院中医部部主任杨贤鸿也说,不少人会服用枇杷膏,但枇杷膏偏寒,有些人长期咳嗽其实是过敏引起并非感冒,这时喝枇杷膏反而会变严重,民众自我保健前应先弄清楚疾病。门诊中常见患者想提升免疫力,但感冒是炎症反应,吃补会更活化发炎反应;感冒严重时喝姜汤,会使发炎的咽喉更疼痛,喝黄耆泡茶也会刺激免疫反应,都会适得其反。
了解自己的疾病、体质后,陈旺全建议,如果是寒咳,每天早上可用核桃10克研磨成粉末,加入冰糖以开水100cc冲水服用;若是热咳则可用柿饼加入500cc水煎煮至200cc,早晚各喝100cc、连喝三天。
如果感冒两周咳嗽好不了,特别是睡觉时夜咳得很厉害,则可用30克的北杏仁粉,加上10克的冰糖,用温开水200冲泡服用,每天早晚一次连服三天。

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