多喝一瓶含糖果汁　医师妈竟诱发痛风

快放下手边的饮料！天气渐渐变热，民众别为了解渴而猛灌含糖饮料，对痛风的影响不会小于冬天火锅进补。有医师分享「切身之痛」，提到自己年近9旬的高龄母亲，日前就因为多喝了一瓶含糖果汁，诱发第一次痛风发作，半夜睡不好。

天气渐渐变热，民众可别为了解渴而猛灌含糖饮料，以免引发痛风。

老妈妈半夜膝盖剧痛　医生儿抽丝剥茧找原因

卫生福利部丰原医院免疫风湿科主任胡宗庆表示，高龄88岁的母亲向来身体健康，过去没有痛风病史，无糖尿病、肾脏病等慢性疾病，只有轻微的高血压，饮食也没有特别的禁忌。

日前家族聚餐时有鱼有肉，还有火锅，胡奶奶平常也有机会这样吃，这次喝了一杯果汁之后，觉得甜甜的很好喝，跟孙子又要了一瓶喝，当天晚上睡到半夜却突然痛风发作，左膝盖肿胀寸步难行，2个小时还走不到隔壁房间。

当下百思不得其解的胡宗庆医师，后来仔细查看饮料成分，发现果糖含量太高，研判母亲第一次痛风发作，应该就是丰盛晚餐加上含高果糖饮料所引发的。而胡奶奶在经过医生儿子的治疗，抽出35c.c.的关节液和使用止痛药后2天，疼痛才完全解除，这次的经验也让她再也不敢喝含糖饮料了！

多喝一瓶含糖果汁　医师妈竟诱发痛风

胡宗庆医师表示，果糖摄取太多也会增加痛风发作的风险。图为痛风患者膝盖肿胀的症状表现。（图片提供／卫福部丰原医院）

贪喝糖饮！痛风威胁不亚于进补火锅

痛风是因为体内普林代谢异常，血中尿酸过高，造成尿酸结晶盐堆积在关节腔内，引发关节发炎、疼痛、肿胀。胡宗庆医师表示，痛风患者一般都会注意少吃高普林食物，例如动物内脏、海鲜、高汤等，往往忽略果糖摄取太多，也会引发痛风急性发作，因为果糖代谢的时候会间接地增加尿酸的产生。

胡宗庆医师提醒，果糖会随含糖饮料悄悄下肚，对痛风的影响可不小于冬天火锅进补，尤其天气变暖，爱喝饮料解渴的民众可要小心；痛风患者平日要多喝水，使每天尿量在2000c.c.以上，以帮助尿酸排泄，千万别用含糖饮料代替开水。

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