防感冒传染 退烧3天才能抱抱

健康养生 2023-06-01 09:360健康养生www.shimianzheng.cn

冬季是流行性感冒高峰期,也是空气品质较差的季节,除了戴口罩、围围巾保护呼吸道与胸腔外,卫福部桃园医院急诊室内科医师王晨瑜也建议老人与小孩「勤洗手」,免于将病菌食入口内,造成抵抗力降低而生病。
0至6岁婴幼儿与61岁以上长者,在冬季尤其应特别照护。王晨瑜表示,婴幼儿与老人族群可注射疫苗预防,若身边家人感冒生病,至少要等退烧后3天再有拥抱等亲近交互,才能尽可能免于互相传染。
即使身为医生,王晨瑜分享「我也曾经打了流感疫苗后还是感冒」,相信很多民众都跟医生都有相同困扰。王晨瑜表示,流感疫苗虽然无法完全预防,但仍建议注射,因为每个人的体质不同,每年的流感疫苗也只针对可能引发广大传染的病毒而预先研发,注射疫苗后,仍出现感冒症状,则表示可能疫苗与感冒病毒不同一种,但只要维持生活正常、保持良好卫生习惯,都不必过于担心。
对于长期卧床,或住宿于养老院的长者,由于呼吸器官功能稍弱,除了打流感疫苗、戴口罩,王晨瑜建议最好能每5年注射1次肺炎链球菌,尤其老人家感冒常并发肺炎,若家属可多协助拍背排痰,也是免于病情恶化的预防方式。



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