过敏指数亮红灯 气喘病患要当心

全台湾人，今天睡觉之前先把房间除湿一小时！台湾气喘卫教学会从今天起在网站在公布过敏指数，今天全台相对湿度过高，应该除湿，且北台湾、中台湾的温差太大，建议民众可用温开水热气湿润一下鼻腔，才不会喷嚏不停。
气喘卫教学会今天起在网站上公布「过敏指数」预报，依据当天气象局公布的温度、相对湿度、环保署公布悬浮微粒，判断当天的气喘指数，提供气喘病患参考，网址http://www.asthma-edu.org.tw/asthma/。
今天北台湾、中台湾的温差、湿度都是红灯，空气品质良好。南台湾则湿度高，温差与空气品质出现黄灯。东台湾则湿度出现红灯、温差是黄灯。
气喘卫教学会理事长徐世达说，今天气喘门诊又挤爆了，家长带着咳个不停、气喘咻咻的孩子，直奔气喘门诊，好多人的气喘病都发作了。
气喘卫教学会指出，室内外温差计算方式，是以当天最高温、最低温，减去台湾平均室温 (夏日室温28度、冬日室温20 度、春秋日室温24度)，就得到当天室内外高低温差。如果温差超过7度以上，过敏病患就会喷嚏连连，最好拿杯温开水湿润鼻腔。
国内九成过敏病患对尘蟎过敏，相对湿度直接影响尘蟎存活，如果相对湿度超过71%以上，睡觉前一小时，就应该除湿，降低房间内湿度，让尘蟎难以生存，还要随身携带过敏药物，以免病情突然发作。
空气中的悬浮微粒也会直接影响过敏病患，当空气品质有害时，气喘病患出门要戴口罩与护目镜，尽量待在室内，并随身携带过敏药物，以备不时之需。
徐世达指出，根据全世界最新的过敏治疗指引，发现鼻子过敏是造成孩子牙齿咬合不正、睡觉打呼、过动注意力不集中的元凶，应配合过敏治疗，以免后患无穷。
若湿度>71% 请你这样做...
健康小叮咛
● 睡前除湿1小时
● 用温开水湿润鼻腔
● 气喘者戴口罩与护目镜
● 随身携带过敏药


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