清污泡泥 多喝水解毒

台北市有位清洁队员阿福，非常热心地逢假就抽空到林边帮忙清污泥。怎么清呢？就是整个人跳进去清，起来还用脏污的水洗身。报导说他毫不在意脏污。
这种方法不知有多少深层细菌整个翻腾出来，人体皮肤也是极大面积的吸收组织，药浴、薰蒸就是利用表面的交换原理，达到治疗的作用。可想而知，整天这样下来，会经皮肤吸收多少毒素！
如果不得不泡在污泥里，事后的补救措施如下
第一、请大量喝水。煮一些清热解毒的药草茶水，助排毒、解毒。金银花、甘草、黑豆、马齿苋，这几样酌量一起煮。一人分分量金银花、马齿苋各一两，甘草、黑豆各5钱，3,000cc水煮数沸，煮至约2,500cc，一日饮尽，冷服（常温）。
第二、期间间续喝热姜汤发汗，把污秽由表带出，不能让它往内走。灾区一定要有足够的冲澡设施。
第三、若是心脏功能较弱的人，请在煮姜汤时，加入一些红枣或炙甘草。


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