气喘病友 秋冬更要保养肺

花莲门诺医院胸腔科医师林纯全说，如果气喘一直发作、治疗，就形同是气管一直发炎、修复、发炎、修复，长期下来，就如同长期吸烟人士会引发的慢性支气管炎一样，整个呼吸道因为不断反复的发炎、修复过程而硬化、纤维化、失去弹性、无法扩张，就形成慢性阻塞性肺炎。
他认为气喘患者只要注意并加强保健，就能减少或避免发生的机率，「最重要的就是身体的健康与保养。」
1.作息正常林纯全说，在秋、冬之际，最重要的保养方式就是「作息正常、饮食正常」，因为作息正常、规律，身体才能维持在最佳的状态。
2.饮食正常食物方面并没有什么特殊的禁忌，主要是避免吃到会造成患者过敏、不适的食物，如某些人对虾子、酒类、菇类等会出现过敏症状，就应该避免。而且不要吃到冰冷的食物，尤其冰品类等，应尽量避免，以免造成身体不适。
3.依指示服药「气喘患者平时服用的药物，要遵照医师指示用药。」林纯全说，气喘患者对环境、空气较敏感，而医师都会依据患者的身体状况开药，在疗程或保养期间未结束前，都应该依照指示服药。
4.避免感冒秋、冬之际更要尽量避免感冒，必要时，可施打感冒疫苗强化抵抗力。
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