18岁该做啥？开始量血压测胆固醇

18岁正是进入成年、青春年华的年龄，，许多人却并不清楚自己的血压值、胆固醇，甚至从来都没有量测过；如果正好家族中有人罹患高血压，加上自己有抽烟、喝酒、熬夜等坏习惯，10年后引发高血压并发症风险等同60岁高血压患者产生并发症的风险。

台湾18 岁以上成年人约3 成有高血压，但有良好控制的不到3成。心脏学会与国民健康局积极提倡「18岁成年礼─量血压、测胆固醇」等健康概念。

根据国民健康局2002至2007年调查报告显示，国内20岁以上高血压的盛行率，已经从26.2%上升为27.7%，可见高血压年轻化的问题日益严重；不但如此，高胆固醇的盛行率也从10.9%上升为11.2%，同样不可等闲视之。

血压偏高可能无症状

中华民国心脏学会秘书长、振兴医院心脏血管内科主任殷伟贤表示，身体肥胖可以摸到肥油脂肪，但对于年轻人来说，血压偏高、胆固醇超标，几乎毫无症状，如果不量血压、不抽血检验，根本不知道自己可能是心肌梗塞、心脏血管抽筋的高危险群。

高血压相关的并发疾病包括脑中风、冠状动脉心脏病、主动脉剥离、心脏衰竭、肾脏衰竭等，是造成死亡或残疾的最重要原因。目前也已经清楚了解，只要能够妥善的控制高血压，就能够显著的减少并延缓并发疾病的发生。

18岁起就应开始量血压

根据国健局的统计，台湾18 岁以上成年人约3 成有高血压，但有良好控制的不到3成。事实上，高血压是所有危险因子中，最容易因药物治疗获得良好控制。中华民国心脏学会与国民健康局积极提倡「18岁成年礼─量血压、测胆固醇」等健康概念，希望青少年们从满18岁的那天测量生平第一次血压，抽血检验胆固醇，了解自己身体密码，送给自己一份最佳的成年礼。

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