腰痛就是腰子有毛病？ 其实不然！

有些民众会认为，腰痛就是腰子（台语）有毛病，其实并不然！台北县中医师公会理事宋和干医师表示，其实肾病直接引起的腰痛，其发生比率并不是很高，会出现腰痛的情形，有的人是因为久站、久坐，有的人是因为运动量不足，以致于血液循环太差，进而引起腰痛，但也有腰痛是代表肾病的初期现象，所以在确诊前还不能妄下定论。
宋医师指出，要了解腰痛跟肾脏是否有关系就要先了解肾的功能，人体肾脏的最大功能，就是将体内各器官所产生的废物，跟水一起混合后排出体外，这种混合液体就是尿液，所以肾脏不仅能将体内废物加以过滤、清洁，并且还能调整血量、血压，利用血液循环将血中水分、矿物质、养分及各种微量元素维持在平衡状态，这就是肾的排泄和调节功能。
当肾功能出现状况时，一般人常误以为这就是「肾亏」，也就是肾脏出毛病了，跑到肾脏科求医，也造成外界很大的误解，其实传统中医所说的肾与肾脏是有分别的，中医所说的肾亏不一定是肾脏出问题，有时可能是内分泌有毛病，有时可能是生殖系统的问题，有时也可能是生命现象出现衰微所致。
宋和干医师进一步指出，中医认为，「腰为肾之府」，一旦出现腰痛就认为肾脏不好，其实腰痛在中医确实代表肾亏，是生命能量减弱的警讯，又称之为「命门火衰」，不管是老年人的退化也好，年轻人的未老先衰也罢，在中医里皆具有指征意义，要注意腰痛出现代表其隐藏的健康危机已经浮现。
古籍《黄帝内经》提出「上工治未病，中工治已病，下工治末病」的观点，意思是说预防胜于治疗，毕竟肾脏是「哑巴器官」，真的很少会立即引起疼痛，肾脏只会在没有疼痛的情形下慢慢腐蚀患者的肾脏，建议患者不要忽略病情，或因为症状不明显就不理会，或是乱服成药、滥用民间偏方等，以免导致治疗时机受延误，甚至引起尿毒症等严重的后果。
保护肾脏，饮食宜清淡，但水分、盐分的摄取也应加以控制。宋和干医师表示，肾是沉默的器官，要避免肾功能出现异常情形，平常就要做好保养肾脏的工作，尤其是摄取水分、盐分时应适量，尤其是晚上睡觉前不宜喝太多的水，饮食如果吃太咸，对肾脏也会有不利的影响。
宋医师指出，许多肾病患因水分及盐分不容易排出体外，以致过多水分、盐分堆积在体内，出现下肢水肿及高血压等情形，肾脏病患必须适当控制水分及盐分的摄取比较好。值得注意的是，糖尿病的肾病变和血压高低变化有密切的关系，如果血压一直都偏高，肾功能受损情形就会急速恶化，民众不可不慎重以对。


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