慢性偏头痛　勿一味使用止痛药

慢性偏头痛是神经内科中常见的病灶，临床统计，从20多岁到60岁以上，中老年族群都有可能发生，其中又以女性比率较高。药剂师发现，许多罹患偏头痛者，多以普拿疼，或非固醇类消炎药等止痛药物，压制血管的发炎反应，或是阻断疼痛的传导，进而达到迅速改善症状，但前提是不可过度使用。

慢性偏头痛是神经内科中常见的病灶，其中又以女性比率较高。

台南市立医院吴佩霖药师表示，门诊常会遇到民众诉说年轻时吃点感冒药水，或吃普拿疼治头痛就好了，渐渐的好像药效不够了，需要增加到2颗、3颗药才能止住头痛，而且头痛越来越频繁。吴佩霖提醒，其实常常使用止痛药是治标不治本的方式，有可能诱发药物滥用之头痛，且止痛药吃多了也可能伤身体。

吴佩霖指出，慢性偏头痛的治疗不仅是单纯止痛而已，目标是让头痛发作的次数降低。建议的方式为三步骤，找出诱发因素，并加以避免。常见引起偏头痛的诱因包含饮食，如酒精、黑巧克力、腌渍类的食品、香肠火腿；以及环境太过于吵杂、强光闪光、烟味等怪味道、天气改变等，都是因素之一。

，改善生活习惯。吴佩霖指出，忧郁、压力存在、疲倦、情绪焦虑激动、睡眠不规则如轮班工作者、月经来潮或更年期的女性贺尔蒙改变，这些都可能让偏头头常常发作。保持规律良好的运动习惯、清淡自然的饮食、固定规律的睡眠时间，聆听舒缓身心的音乐，并避免过多的工作压力可以降低头痛发作机会。

，给予短期3个月预防药物。目前依据台湾头痛医学会偏头痛预防用药建议，常用的预防用药如乙型阻断剂(propranolol)、妥泰(topiramate)、以及康癫能(sodium valproate)，在国内外文献报告皆具有显著的偏头痛预防作用。

这三种做法都需要患者的信任与理解，慢性偏头痛是可以改善的，需要一点时间和耐心服药，只要能好好配合，一半以上的慢性偏头痛患者都能达到满意的改善。

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