禽流感高危险群　宝宝防护5法宝

连日来，中国大陆爆发多起H7N9禽流感确诊案例，且造成2人死亡，有专家提醒，抵抗力较差的婴幼儿是高危险族群，家长应从有正确预防观念，增强宝宝免疫力，降低感染机率。

H7N9禽流感在中国大陆持续发烧，专家提醒家长多注意抵抗力较差的孩子，加强预防保护。

预防禽流感　儿童防护5法宝

适度运动运动可促进生理机能正常运作，若配合充足睡眠和休息，注意补充营养，可增强免疫力，降低病毒侵袭的可能。

注意饮食饮食前洗净双手，且在均衡饮食的前提下，多摄取富含维生素C等营养素的食物；在吃鸡、鸭等禽肉前，应确保肉已完全煮熟、煮透；食用鸡蛋前应以清水清洗蛋壳，且需烹煮至全熟再吃。

空气流通不要因为怕病毒感染就紧闭门窗，室内空气若不流通容易使宝宝免疫机能下降，反而增加感染风险。建议每天应1至2次开窗换气半小时，若怕宝宝着凉，可多加衣物或盖被保暖。

远离人群流感盛行期间，应避免到人多的公共场所，若有必要则需配戴防护口罩。，避免到农场或鸟园，不接触禽鸟或禽鸟粪便，也不喂食白鸽或野鸟。

不轻忽感冒禽流感的初期典型病症如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛，与其他流行性感冒相似，宝宝若出现以上呼吸道症状，应尽快就医检查，且告知医师发病前是否到过禽流感疫区或曾接触病禽类，以利于医师正确治疗和用药。

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