有什么办法可以防止脱发吗
健康养生 2023-06-01 12:090健康养生www.shimianzheng.cn
病情描述（主要症状、发病时间） 19岁，男性。这几个月的头发脱落的数量明显比前几个月大。 曾经治疗情况和效果 想得到怎样的帮助 化验、检查结果
①号专家的解答结果: 患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.
②号专家的解答结果: 病情分析 你好，脱发的原因有很多种，最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎，而且有很多时候，这些因素都是并发的。 指导意见 要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙， 少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作用。
医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 从你提供的信息看，不一定是脱发的，人的头发每天都在更新，每天大概会有100多根的头发脱落，会有差不多的新发生成，如果脱落过多，才考虑脱发，常见的原因有精神紧张，劳累，维生素B6缺乏，缺锌，缺铁，脂溢性皮炎等原因， 指导意见 建议到当地医院皮肤科检查排除脂溢性皮炎，查维生素水平和微量元素，排除这些营养要素缺乏，明确原因后才能做进一步治疗的，祝健康幸福。 医生询问
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