打鼾憋气怎么办？

①号专家的解答结果: 建议试试君碧莎红草止鼾胶囊，效果是不错的，别人给我推荐了，我用了感觉还不错

②号专家的解答结果: 有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用 红草止鼾颗粒，，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。

③号专家的解答结果: 指导意见 睡觉打呼噜多是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏曲等问题导致的。如果病情很长，可能是器质性病变可能性大，建议注意睡觉姿势，改善一下，你的情况可以去医院耳鼻喉科就诊检查下，看是何原因导致的呼噜，并进行相关治疗。 医生询问