如何治疗经常失眠、多梦

①号专家的解答结果: 您好，您的情况可以服用七叶神安片和归脾丸治疗，可能是心脾两虚，白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.改善睡眠。

②号专家的解答结果: 病情分析 您好，失眠虽然不是大病，严重消耗人体能量，影响人们的生活质量。 指导意见 可以先不服用西药，选择中医中药治疗，综合调理。，睡前可以喝点牛奶，听点轻音乐，泡泡脚，这些都有助于睡眠。 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 你好，这种情况建议你可以找中医大夫调理一下，中医治疗失眠多梦效果很好的，中认为肝藏魂，肝血虚，阴虚火旺都会导致魂不藏出现失眠多梦的。千万不要吃安眠药，副作用大，容易产生依赖性。 指导意见 平时可以多吃红枣健脾养血，多吃素食，少吃肉，加强锻炼，祝你康复！ 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 病情分析 你好你现在不要担心要是失眠多梦的话那么还是对症积极治疗你晚上不要吃的很饱的还有用些药物可以跳了一下你晚上睡前可以泡脚按摩头皮的 指导意见 还有用些药物吃上建议可以中西医结合治疗，西药的话可以用些佐匹克隆吃上以及加些谷维素还有中成药的话用些心神宁一起吃上 医生询问

⑥号专家的解答结果: 失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.改善睡眠.

⑦号专家的解答结果: 病情分析 您好，这个我觉得可能您可能有点焦虑，是不是最近压力有点大，工作有点累，有点烦闷什么的，这个基本上自己多调节就可以了。比如睡前，听一些轻音乐，喝点牛奶什么的。 指导意见 如果吃药，我建议您可以吃点清脑复神液，坦度罗同，阿米替林，这个应该是有帮助的，然后自己多调节一下情绪，最好多去化外，参加一些活动，做一些开心的事情，愿您健康幸福 医生询问

⑧号专家的解答结果: 病情分析 你好，这个属于颈椎病啊，或者是血压或高或低的情况，也需要考虑是血液粘稠度高，工作休息安排不合理，休息不好造成的情况， 指导意见 注意检查看看，去掉可能引起的一些原因外，用健脑补肾丸或者是五味子颗粒治疗几天看看 医生询问