卵巢保养该吃什么？
健康养生 2023-06-01 12:100健康养生www.shimianzheng.cn
病情描述（主要症状、发病时间） 近两年内月经量越来越少，每月还不准时。 曾经治疗情况和效果 想得到怎样的帮助 需要吃什么才能得到改善 化验、检查结果
①号专家的解答结果: 病情分析 你好补充雌激素，进食有大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。
进食富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物。少吃冰冷、辛辣刺激性食物避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如花椒、胡椒等 指导意见 你好保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。平时少吃食盐。 医生询问
②号专家的解答结果: 病情分析 您好，引起您上述症状的原因很多，例如炎症内分泌紊乱子宫肌瘤卵巢囊肿等，建议您及时做彩超和内分泌的检查对症调理 指导意见 建议一禁食辛辣刺激性的食物二温开水清洗保持局部清洁三内裤单独清洗尽量暴晒 医生询问
③号专家的解答结果: 病情分析 你好，卵巢负责分泌人体所需雌激素，如果体内雌激素缺乏，就会增加卵巢的压力，引发卵巢早衰。科学有效的补充雌激素，可有效呵护卵巢。 指导意见 建议你服用富含植物雌激素的食物，有大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。
医生询问
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