消化不好该多吃点什么改善一下呢？

①号专家的解答结果: 病情分析 您好，消化不好常与饮食有关，相反，消化不良不应该多吃什么，而是适量的吃。 指导意见 可以尝试改善饮食结构，饮食方面少量多餐，每餐约七分饱，正餐婚荤素搭配，这样利于消化吸收，减少肠胃压负担，相反，往往一顿吃多了会影响消化吸收，增加肠胃负担。，您可能指的是哪些食物好消化，哪些难以消化，简单的分类，肉食不容易消化，蔬菜、水果就比较容易消化，进餐顺序可以先吃蔬菜再吃荤菜及米饭，甚至米饭可以在荤菜的前面，红薯、南瓜、洋葱等不容易消化。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你所述情况分析，多考虑是消化不良等原因导致的情况大一些。 指导意见 建议服用健胃消食片，多酶片治疗观察，多喝水，清淡饮食。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 你可以多吃些容易消化的食物，多吃蔬菜水果，汤水。例如番茄、茄子、蜂蜜、酸奶、香蕉、火龙果，还有青菜汤、番茄汤、玉米汤等。还有就是可以服食乳酸杆菌帮助 指导意见 以及就是不要吃难消化的食物少吃多餐，进食后顺时针按摩腹部，还有就是加强平时的运动，可以帮助消化的还有要注意少吃多餐，这个是最主要的 医生询问