按摩养肝补脾 记住这7个养生穴位

健康养生 2023-06-01 12:100健康养生www.shimianzheng.cn
  按摩养肝补脾 记住这7大养生穴位(组图)。今日惊蛰节气,气温回升迅速,万物复苏、阳气生发。中医认为肝属木,与春相应,主升发。,春季重养肝补脾,可进行穴位按摩以起到养肝护肝、健脾和胃的养生作用。

按摩养肝补脾 记住这7大穴位(组图)


  内关穴

  一次用手轻轻按摩该养生穴位30下,可和胃宽胸。 该文按摩养肝补脾 记住这7个养生穴位由收集整理,转载请注明!

按摩养肝补脾 记住这7大养生穴位(组图)


  神阙穴

  手掌放在腹部,围绕肚脐顺时针揉50下,再逆时针揉50下,可起到疏肝健脾和胃通腑等养生保健作用。

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