饮食须知：“花心”一点可能更防癌

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　　目前的研究显示，至少70%的癌症是可以避免的。研究发现，一些细微甚至有趣的方法也能够增强人体的抗癌能力，试一试，让癌症离我们更远！

　　食谱常变可防癌 

　　不断改变饮食习惯甚至生活环境，可减少患癌的机会。食物应多种多样，混合食用，交叉食用，除特殊人群外，尽量不偏食、不忌口或少忌口。
豆类菜花能防癌 

　　研究发现，常食用豆类食物的女性，不易患乳腺癌。在众多的蔬菜中，绿色和白色菜花以及大白菜抗癌效果最好。
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