经常吃野菜对增加营养是不是很有益处？能不能喝经

①号专家的解答结果:是可以的。是可以补充维生素的，有利于高血脂的发生的。

②号专家的解答结果: 您好，野菜常常味道鲜美，营养中特别所含矿物质、维生素比较高，对于平时餐桌上的蔬菜，算是一个有益的补充。 但野菜需要科学采摘、正规购买，否则极易出现被污染或有毒的野菜，所以希望您谨慎起来，野菜吃前要清水浸泡半小时。 野菜并不能代替所有蔬菜所带来的营养和功效，建议您饮食均衡化些，祝您生活愉快！

③号专家的解答结果: 您好，野草主要以维生素、蛋白质为主，营养与其他蔬菜是大同小异的。 吃野草可以达到蔬菜的效果，没有一样蔬菜营养的全面的，要经常变换品种来食用，所以蔬菜要吃，野菜要吃，水果也要吃。