心脏病有没有遗传该如何预防
健康养生 2023-06-01 12:100健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 50岁 来自山西
①号专家的解答结果:你好,你的情况心脏疾病是不遗传的,平时注意休息,劳逸结合,保持心情舒畅。
②号专家的解答结果:心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。心脏病高发人群1.年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。 2.吸烟者。 3.高血压患者。 4、糖尿病患者。 5.高胆固醇血症患者。 6.有家族遗传病史者。 7.肥胖者。 8.缺乏运动或工作紧张者。 健康饮食应符合以下要求 1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。 2.脂肪的摄入不超过总热量的30%。 3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。 4.多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。 5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。 6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。 7.饮食有规律,不可过饥或过饱。 8.适当摄入纤维素食物以保持大便通畅。希望能够帮助您,祝您健康!
③号专家的解答结果:心脏病是遗传和环境因素等复杂关系相互作用的结果,与周边环境、遗传、药物等因素都有关系。
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