我老婆经常性便秘，吃水果和多吃蔬菜都不见

①号专家的解答结果:建议养成良好的排便习惯排便要养成规律，不要拖延。平常有便意时一定要尽快上厕所。如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便规律，可使排便反射减弱，引起便秘。经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成良好的排便习惯，最好养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。动作一定要轻柔，防止损伤肛门。

②号专家的解答结果: 你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。而今气候炎热，外界气温较高，容易导致机体内热郁结，肠道干涩，而形成便秘。 ，就你老婆的情况而言，治疗以滋阴，润肠，通便为主。第一，饮食方面宜清淡为主。第二，可以适量的服用蜂蜜水和金银花茶。祝你老婆幸福安康!

③号专家的解答结果:你好，便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈不复发。希望你正确的治疗,早日康复!