胳膊肩疼痛，贴上伤湿止痛膏后，疼痛明显减
健康养生 2023-06-01 12:100健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 40岁 来自甘肃 胳膊肩疼痛，贴上伤湿止痛膏后，疼痛明显减轻，是不是风湿？胳膊肩疼痛，贴上伤湿止痛膏后，疼痛明显减轻， 当前的治疗状况: 无 我想要咨询的是: 该怎样治疗？
①号专家的解答结果:肩周炎疼可以试一下按揉穴位法：按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分钟再换手。
②号专家的解答结果:这个是有肩周炎的现像，一般可以吃一些独活寄生丸，和按摩肩部。
③号专家的解答结果:可能是颈椎病和肩周炎导致的症状。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
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