想得到怎样的帮助：，有一天中午我手
健康养生 2023-06-01 12:100健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 25岁?? 来自广东?? 本来好很多了几本好了，有一天中午我手了淫下就又会了医生为什么我晚上睡觉，还有这两晚上睡觉老觉得身体流汗然后要冷啊，流着汗被风扇吹就会冷一样，明明睡着了，身体一下冷了起来就醒来了啊，医生为什么我中午睡觉反而不会这样也不会流汗啊，我的被了又够用，还有现在又是大热天的，还有睡到早上自然醒身体有流汗也会冷，我身体感觉就没感冒，去看医生，医生说我身体虚阳气不足，也吃了两个月的中药调理，吃了中药还是好了点，只不过有时候就会有时候不会，一般晚上和早上睡觉的时候流汗大多就会冷，没有怎么流汗就不会冷，本来好很多了几本好了，有一天中午我手了淫下就又会了，然后我又去看中医生，医生给我把脉和看舌头，过后医生跟我说我舌头黄和有点肥大，说这身体湿热的征特，但以前我手淫也不会这样啊，医生我这到底是什么回事，医生我现在好烦啊，现在的天气也热了。怎么还会这样。 当前的治疗状况:?? 医生说我身体虚阳气不足，也吃了两个月的中药调理，?? 我想要咨询的是:?? ，有一天中午我手了淫下就又会了本来好很多了几本好了，有一天中午我手了淫下就又会了，然后我又去看中医生，医生给我把脉和看舌头，过后医生跟我说我舌头黄和有点肥大，说这身体湿热的征特，但以前我手淫也不会这样啊，医生我这到底是什么回事，医生我现在好烦啊，现在的天气也热了。怎么还会这样。（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 你好，根据你的叙述，你现在的身体状况还是基本可以的。与天然是有关系的。也可以继续应用中药调理一下。 建议可以再去中医那里用中药调理一下。重要的一点要戒掉手淫。
②号专家的解答结果: 不要吃容易上火的东西，比如葱姜蒜，辣椒，油炸食品等等。少吃些热性的东西，比如牛、羊肉，芒果，桃子。笋是发的也少吃。多吃比如豆制品玉米山药百合绿豆汤赤豆丝瓜洋葱黄瓜等等又能除湿又能降肝火，对治疗阴虚火旺肯定也有效！至于怎么搭配看你个人喜好。 一、饮食保健 阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养。 二、药物保健 补阳的中药很多，用于保健的常用中药，可选用鹿茸、海狗肾、冬虫夏草、肉苁蓉、补骨脂、杜仲、菟丝子、沙苑子、怀牛膝、芡实、覆盆子、仙茅、仙灵脾、丁香等。可选用适合自己的补阳保健药方。 肾阳虚者，可选用金匮肾气丸、全鹿丸等，脾阳虚弱，可选用理丸或附子理中丸；脾肾两虚者可选用济生肾气等。 三、起居与锻炼 阳虚之体，适应寒暑变化的能力较差，在严冬，应避寒就温，采取相应的一些保健措施。还可遵照“春夏养阳”的原则，在春夏季节，注意从饮食、药物等方面入手，借自然界阳气之助培补阳气，亦可坚持做空气浴或日光浴等。宜住坐北朝南房子，不要贪凉而室外露宿或在温差变化大的房子中睡眠。以免受风寒而患病。在运动方面，因体力强弱，选择适合自己的项目，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、及各种球运动。
③号专家的解答结果: 舌头黄和有点肥大这是湿热内蕴的表现。可清势为利湿调理治疗。 这不是肾虚引起的应该是湿热引起的。可用平胃散加三妙丸治疗。忌辛辣酒等刺激性食品以清淡饮食。避免精神压力有一定帮助。
④号专家的解答结果: 你好，通过你的描述初步考虑是由于过度手淫导致的机体阳虚引起的不适。 你好，建议限制减少手淫次数，找当地的名老中医治疗调理，中医中药对此类疾病的治疗效果较好。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，你的这个问题考虑可能是手淫引起的肾阳虚，中医的辩证比较复杂，这个一般通过中医当面诊断可以得出结论。 而且质量上也会有一定的难度，因为主要是采用中药调理为主的，中药治疗的特点是治疗慢，没有什么副作用，所以我建议你戒除手淫，慢慢调理，这个是可以恢复的。
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