异常增胖。怎么回事吃的少，也运动也肥
健康养生 2023-06-01 12:100健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 25岁?? 来自江西?? 男22岁身体无任何疾病。自从去年退伍开始，过了个年体重冲130多异常增长，为什么，我现在每天吃3顿，大概是半不锈钢小碗，每天晚上还骑自行车锻炼1-2小时，路程都是30-40公里，都不见到减少，空2天去称发现又胖了2斤。。外加点本人会熬夜，基本12点多左右睡。现在肥胖到了157了.怎么办 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 不做手术怎么减肥，求解（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果:第三次买芬兰唉森了，说句实话真的很不错的减肥产品，至少吃的时候没有让我感到有任何的不舒服的地方，跟平时一样，体重虽然减的不多，但第一次第一个月下来还是有10多斤的样子，因为我工作的特殊性，平时以面对观众为主，所以需要随时保持身材，呵呵，现在这个我随时备着，有空吃一颗，保持身材很不错.我用的时候是具体Q先输入458输入549后输入694，
②号专家的解答结果: 你好，如你所述，减肥可以通过运动减肥、食物减肥及药物减肥。其实食物主要选择的还是低热量食物。 饮食山药、豆浆、食醋、坚果、热咖啡等都是低热量食物。
运动最有效的运动就是有氧运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
药物具有减肥作用的中药有荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓等。
③号专家的解答结果: 你这个体重还可以啊，如果你觉得自己胖的太厉害的话，建议你去医院看看吧，检查一下垂体，可能是激素的异常导致的， 我个人认为你的体重还可以，不是异常的胖，如果异常的肥胖的话，那就需要就诊了，你节食加运动，坚持一段时间看看，如果还不行，那就去医院吧，
④号专家的解答结果: 你好，可能是吃的食物油脂太多，有大量的胆固醇，不要吃减肥的药物 建议注意多锻炼注意饮食，不要吃零食，吃饭注意少吃，多吃水果，蔬菜，不要吃过油腻的食物，检查锻炼该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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