早晨下楼走了二十米，然后小跑了约五十米，
健康养生 2023-06-01 12:100健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 19岁?? 来自安徽?? 早晨下楼走了二十米，然后小跑了约五十米，突然眼睛发黑，头发晕，大约五分钟。这是什么原因. 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 正读高三，是否缺少营养（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 这种情况可能是供血不足或低血糖造成的。
做完运动后能量消耗大，血糖降低，头晕目眩的状况更明显。
注意营养要全面，不要太挑食。食疗没效果之后才去考虑药物。
至于具体要吃些什么不用特别在意，吃些营养好的。
善待自己，包括自己的心情。
②号专家的解答结果: 头晕眼睛发黑考虑为低血压，低血糖等 由于你正处于青春期，建议你注意休息，增强营养，适度锻炼
④号专家的解答结果: 您好，如果您早上出门的时候是空腹的话，您所说的这种症状不能排除低血糖的可能，如果您当时还有大汗，乏力，饥饿感等症状的话，可能性更大， 您好，建议您日常注意劳逸结合，保证充足的睡眠，坚持吃早餐，空腹的时候不要剧烈运动，希望我的回答能帮到您。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好，这个症状，一般是可以考虑为低血糖的症状，导致的眩晕， 建议你，可以做注意营养的补充，喝一些浓红糖水也可以缓解的！或者是喝一支高糖注射液做对症调理就可以的！
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