打哈欠时老是流眼泪和浑身没劲犯困。是怎么
健康养生 2023-06-01 12:100健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 17岁?? 来自广东?? 打哈欠时老是流眼泪和浑身没劲犯困。是怎么回事啊 当前的治疗状况:?? 无?? 我想要咨询的是:?? 请问怎么改善呢？谢谢（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 你好，打哈欠的时候流泪以及乏力、困倦的表现与你睡眠质量差有关系，我建议你积极的调理一下就可以的。 平时注意保证充分的休息，晚上一定按时休息，避免熬夜，晚饭后2小时可以喝点热牛奶，睡前用热水泡泡脚，听点轻音乐都可以很好地改善睡眠质量，调理几天就会好的，不建议你药物治疗，祝你早日康复。
②号专家的解答结果: 你好，肾虚是血液循环不好引起的（即气血不足）。分肾阳虚和肾阴虚，气不足为阳，血不足为阴。 建议你可以采取以下办法保养：1.经常活动腰部，可使腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。2.多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。
③号专家的解答结果: 头晕，肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻，暂时的吐字不清或讲话不灵，整天昏昏沉沉.您可能是脑供血不足 建议尽快去大型医疗机构做脑血流变看看是否有问题，平时注意早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣
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