您好，我都有1周时间没有上厕所了，怎么办

①号专家的解答结果: 便秘是指排便给人带来不舒适的感觉，一般表现为排便次数减少和大便秘结。患者便秘现象严重，便秘时间长。 一般饮食疗法，饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。每天要喝的水不少于6杯，但单单喝水是不能完全解决问题的，还有保证足够饮食纤维的摄入。注意平时服用的药物能否造成便秘，很多种药物的副作用就是导致便秘。平时经常服用药物的人要注意药物的说明，例如很多治疗高血压，冠心病的药物，补钙的药物等等。每天喝几杯李子汁，对很多顽固性便秘都有很好的效果。亚麻籽的作用，亚麻籽里含有丰富的可溶解性食物纤维，每天半勺亚麻籽对很多人的便秘有非常好的效果。咀嚼无糖口香糖，嚼可以促进排便，有些人吃口香糖能拉肚子，对于便秘的人就是好的效果了。或者使用开塞露。如果上述再不行，那只能去医院，治疗方法推荐，灌肠。

②号专家的解答结果:早辰可以每天喝一大杯蜂蜜水，每天要多喝水，少吃辛辣刺激的食物，每天不管有没有固定一个时间上厕所。多吃高纤维素的食物，实在难受可以先去医院灌肠。

③号专家的解答结果:你这个情况属于便秘,建议你可以尝试口服三黄片,四磨汤,乳酸菌素片等药物调节肠道功能,平时饮食应该清淡,避免刺激,辛辣等,还可以多吃香蕉等食物通便

④号专家的解答结果: （1）泻剂　　①容积性泻剂：主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）。容积性泻剂起效慢而副作用小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便治疗。②润滑性泻剂能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。③盐类泻剂如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。④渗透性泻剂常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时治疗措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。5刺激性泻剂：包括含蒽醌类的植物性泻药（大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟）、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆。　　（2）促动力剂：莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。 想要尽快解决问题的话,可以使用开塞露,也可以服用排毒养颜胶囊,效果还可以,但是这种促排方式绝不能经常使用,否则会产生依赖性,加重便秘.建议还是平时注意饮食和生活规律,多喝水,多吃瓜果蔬菜,多运动,养成晨起排便的习惯,该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 便秘确实是现代人的常见疾病之一，危害也不容小觑，长期便秘会给身体照成极大的伤害，确实应该引起足够的重视，正常的人至少每天应该好好的排一次便，这样才能保持身体基本的洁净，您都1周了，说明比较严重了。 具体：1、建议马上找医生开点治疗便秘的要，马上想办法把便排除，否则很危险。2、以后建议您每天早上起来喝一杯蜂蜜水，记住了是早上起来空腹和一杯温开水对好的蜂蜜水；3、日常生活中建议您不要吃刺激的食物，吃东西尽量粗点。4、建议您额外补充些天然的蛋白质粉和多种维生素矿物质来增强您的身体以及肠道的弹性。