老年痴呆的预防要从哪里入手，男女有区别吗
健康养生 2023-06-01 12:110健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 34岁?? 来自北京?? 老年痴呆的预防要从哪里入手，男女有区别吗？谢谢 当前的治疗状况:?? 没有?? 我想要咨询的是:?? 是否能回答下（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 患者询问老年痴呆的预防要从哪里入手 你好，避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。希望能帮到你
②号专家的解答结果: 老年人可常吃一些健脾补肾类食品，如山药、大枣、薏米。是注意智力和身体机能方面的训练。应勤于动脑，多活动手指等关节。 起居饮食要有规律。做到定时、定量、定质；高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；低脂肪、低盐；戒烟、戒酒，可多吃些鱼类食品，适当补充体内维生素E。
③号专家的解答结果:预防老年痴呆要注意休息，多运动。做到定时、定量、定质；高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素；低脂肪、低盐；戒烟、戒酒，可多吃些鱼类食品，适当补充体内维生素E。如果患上了此病就要及时进行科学的治疗。
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