近期血压偏高，吃药控制，现在在80-1

①号专家的解答结果: 我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为血压偏高，吃药控制不理想，建议调换药物。 改善生活方法很重要减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，禁烟、限制饮酒，适当运动。高血压病适合做低或中等强度的运动。比如做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

②号专家的解答结果: 你好，目前高血压还没有特效药治疗,中药泡脚是有帮助微循环改变的，轻微的改善血压情况，不可以控制高血压的，一般建议服用长效的降压药,如:依那普利或硝苯地平缓释片.前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂复方利血平治疗. 饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物如芹菜有很好的降压效果,新鲜的蔬菜,水果,情绪不要激动,适当的运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化，充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化。

③号专家的解答结果: 你好，高血压有两种可能，一种是先天的，一种是动脉粥样硬化引起的。也就是血管壁上粘附了太多的甘油三酯喝胆固醇等油脂性的物质， 建议你可以应用卡托普利或依那普利、硝苯地平缓释片等药物治疗，注意劳逸结合，保持足够的睡眠。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进食富含胆固醇的食物。高血压患者多吃些能降血压的食物和水果。