运动过后的第二天，小腿疼痛，感觉像是撕裂
健康养生 2023-06-01 12:110健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: ?? 男?? 19岁?? 来自浙江?? 运动过后的第二天，小腿疼痛，感觉像是撕裂搬的疼 当前的治疗状况:?? 没有 这是第一次?? 我想要咨询的是:?? 想知道这是什么原因，日后有没有什么要注意的（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）??
①号专家的解答结果: 根据你的描述这种情况一般都是因为过度用力以后引起的肌肉拉伤才会出现这种情况的。 注意休息这几天不要再跑不了，可以口服布洛芬片、氯唑沙宗片和舒经活血片，外用活血止疼的膏药来治疗
②号专家的解答结果: 你好，这个情况考虑还是属于正常的，不用担心。 如果你最近没有什么剧烈的运动的话，偶尔有这么剧烈的运动就会导致出现肌肉酸痛的，属于正常现象。只要你运动当时没有感觉到疼痛就不需要担心，以后注意慢慢运动就不会有这样的反应。祝你健康。
③号专家的解答结果: 你好，根据你说的情况，你是由于运动过度引起的。 是乳酸堆积引起的症状，以后应注意适当的运动。
④号专家的解答结果: 考虑有些过度运动，建议要适当运动，注意休息，适当的按摩观察看看。 从代谢角度来说，由于肌酸的产生，可能蓄积就导致了疼痛。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你的这种情况最主要的考虑过度的锻炼导致的肌肉和韧带的损伤，建议休息为主。 平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，避风寒，防外感，保持良好的身体状态.
⑥号专家的解答结果: 你好，从你的描述看，可能是你腿部乳酸堆积导致出现上述症状。 建议你在做完剧烈运动后散散步或者轻轻的按摩按摩，使得肌肉放松，加快乳酸的代谢。
⑦号专家的解答结果: 您好，根据您叙述的来看，您的这种情况多是肌肉劳损所致的 建议您的这种情况可以进行按摩和服用舒筋活血的药物如筋骨宁等来改善的，注意适当的休息
⑧号专家的解答结果: 您好，您告知的情况是肌肉拉伤导致的疼痛。 是运动量过强过久导致的，建议用热水泡脚，按摩腿部肌肉，疼痛会很快消除的。
⑨号专家的解答结果: 你好，这腿痛症状可能是受风或是肌腱的损伤导致的 可吃些美洛昔康片或奥沙普秦片来治疗试试看。
⑩号专家的解答结果: 您好，这样的情况应该是肌肉拉伤引起的，可能与过度用力，或者用力不当引起的。 有条件到医院骨科检查一下，明确有没有异常的情况。
可以用理疗的方法治疗，也可以吃芬必得。
避免受凉，适当按摩。
祝健康快乐。 医生询问 请问有没有检查？
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没有检查过，我还是学生呢，是在打完网球后疼痛的