淋雨后会感冒?踢爆关于健康的5个日常误区

　　这些常见的健康观念都是真的吗?了解正确知识，实践好改变。
　　Q1经痛吃止痛药会让经血排不顺畅?
　　不少女性经痛时，担心止痛药会使经血排不干净，宁可忍痛也不吃止痛药。还有说法指出，止痛药会让经血逆流，血块增加。
　　专家解释，吃止痛药后并不会阻碍经血排出或逆流，相反地还能调节前列腺素分泌，促进凝血。所以吃止痛药后发现经血量变少，其实是经血量变为正常的现象，使经血不至于排得太多。

　　Q2穿太少、淋雨会感冒?
　　虽然这实在违背一般人根深柢固的观念与经验，但还是不得不说，感冒是因为身体遭到病毒入侵，跟吹到风或「受寒」一点关係也没有。如果环境中没有病毒的存在，即使像电影中的男主角因为失恋淋了一整夜雨，也不会感冒。


　　至于穿得不够暖，会让人比较容易被传染吗?专家说，目前也没有研究显示「冷到」会使人降低对病毒的抵抗力。
　　不是要鼓励你多淋雨或不重视保暖，而是若不想感冒，更重要的是勤劳洗手(且每次都要确实搓洗直到唱完一首生日快乐歌)，减少到拥挤、密闭的地方，且适时戴上口罩。否则无论你穿得再厚重，还是会感冒的。http://www.jk51.com


　　Q3运动后吃东西，吸收得快，容易变胖?
　　运动时大量消耗肌肉中的肝糖，所以之后的1～3小时之内，体内合成肝糖的酵素活性会大量提高，以快速攫取碳水化合物，促进肌肉肝糖恢復，所以「吸收力好」是真的。
　　容易变胖的结论却是错的。
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