本人今年35岁，近半年来久坐或弯腰有腰部
健康养生 2023-06-01 12:110健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: 男 35岁 来自山西 本人今年35岁，近半年来久坐或弯腰有腰部酸困的感觉，脊椎照片、尿检、肾功能（肌肝、尿素蛋白）检查都正常，之前医生有说是腰肌劳损，并未确诊，请教这是什么原因引起的，或是应怎样康复。本人有在健身房活动的习惯，因为腰部出现问题后才减少或停止健身活动。 当前的治疗状况: 以腰肌劳损治疗过，用过独一味、及膏药类的，但效果不明显。 我想要咨询的是: 希望帮助确认是什么病，怎样康复，无论用药或是运动。谢谢！（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 您好，这种情况的话要考虑是由于长期的劳累或者运动不当引起的腰肌劳损，要考虑有腰椎解剖的改变 可以拍一个腰椎的CT，看看有无异常的情况，有无生理性的变窄或者膨出，骨质增生。
药物的话可以用活血通脉片，银杏叶丸口服。主要还是靠中医的牵引，理疗，针灸等方法。
希望对您有帮助，并祝您早日康复 医生询问 检查过吗
②号专家的解答结果: 您好，可能是长时间弯腰工作。 您好，建议您平时少弯腰，治疗的办法有一个，可以双手举起，趴在墙壁上，每天坚持15分钟。
③号专家的解答结果: 您好！请问有没有双下肢放射痛情况，是不是以前健身时弯腰活动较多。 您好！建议适当减少弯腰、负重活动，可行腰椎CT等以助诊治，并卧硬板床。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 根据你的叙述，过度的劳累和长时间的坐姿等都会引起腰肌劳损 建议到医院作一下增强型核磁共振扫描，可服用保泰松和喷他左林
⑤号专家的解答结果:你好!你的情况见于腰肌劳损,腰肌劳损做CT和血常规等检查不能做出来.做了尿常规检查和肾功能检查主要是排除泌尿系统疾病!由于腰肌劳损是由于腰大肌筋膜发炎,导致这种炎症的原因不是由于细菌感染导致的而且由于长期腰部用力引起的!治疗可以通过中医按摩,理疗,平时多卧床休息,近期不宜从事重体力劳动,西医治疗可以饭后口服解热镇痛消炎药:阿司匹林等药物效果也是很好的.
专家患者对话:
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之前做过腰椎CT，弯曲度不是很好，其他正常。如果是腰肌劳损，是否有根治的方法，锻炼、药物、或是理疗，请您给以指点。谢谢！
弯曲度不是很好关系不是很大,腰部CT其他正常可以排除是椎间盘脱出导致的!腰肌劳损可以通过拔火罐,针灸,推拿,理疗等中医手段治疗,但仅仅是对症治疗而并不能对因治疗,所以不能根治,西医的解热镇痛就更是对症治疗了,目前没有特别好的根治方法.主要是保养好,防止慢性炎症急性发作!减少腰部用力!近期多加休息.适当理疗过几天应会有很大好转的!
是否有对因治疗的方法，是否有根治的方法，或者适合的锻炼康复方法。谢谢！
你好,目前没有根治方法,还是得靠理疗,解热镇痛,局部封闭疗法!因为是腰肌筋膜的无菌性炎症,不像有菌性炎症那样可以用抗生素灭菌,这种炎症只能减少用腰作业,多休息!治疗后保养得好的话依然是没问题的!