胃不好饮食禁忌多 9类食物须慎食/组图

健康养生 2023-06-01 12:110健康养生www.shimianzheng.cn

  高兴时大吃大喝,不高兴时少吃甚至不吃,我们把自己在工作和生活中承受的压力和焦虑理直气壮地转嫁给我们的胃。而当胃病成为贴在我们身上一张撕之不去的标签时,我们才会醒悟――胃才是健康的主宰!吃什么能养胃?胃不好什么要少吃?



  1、胃痛可以喝牛奶吗?
  因人而异。稀饭熬煮的时间比较久,会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿,不知不觉就吃得多,刺激胃酸分泌得更多,所以会不舒服。其实,如果想要好消化,吃干饭时多咀嚼几下,效果是一样的。http://www.jk51.com


  3、吃饭配汤对消化有没有影响?
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