晚上10点多临睡前总感觉口渴，喝水好吗？
健康养生 2023-06-01 12:110健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述: 女 49岁 来自河北 最近每天晚上10点多临睡前总感觉口渴，请问，是忍着，还是喝水或喝饮料对身体好？ 当前的治疗状况: 无 我想要咨询的是: 晚上10点多临睡前总感觉口渴，喝水好吗？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 你好！情况已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，津液不足所致的以上症状。 建议你可以口服杞菊地黄丸和保和丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
②号专家的解答结果: 你好，口渴的原因很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如说眼睑结膜的干燥。 你好，一般情况下夜晚睡觉前最好不要大量饮水，增加夜间排尿的次数，这会大大降低睡眠质量。如果实在很渴，建议适当饮水。建议去医院检查，找出病因治疗。
③号专家的解答结果: 如果口渴建议还是白开水最好，不要应用饮料，那样会越喝越渴。 建议晚饭要清谈，临睡前不要吃零食。观察一段时间看看。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
④号专家的解答结果: 你好，感觉到口渴时候说明身体缺水，盐摄入过多了，这种情况需要及时补充水分 喝水或者是饮料补充水分都是可以的，注意平时多喝水，如果是有其它的多饮，多食，体重减轻等表现可以查下血糖，饭菜尽量清淡些
⑤号专家的解答结果: 睡前一般都不建议多喝水，那样的话第二天早上眼睛会浮肿。 您好！您的这种情况建议晚饭的菜可以适当的清淡，睡前可以喝杯牛奶既有利于睡眠又可以解决渴的问题。希望可以帮到您
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