习惯性便秘，脾气暴躁

健康养生 2023-06-01 12:110健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述: 女 24岁来自河北习惯性便秘.上火.现在有尿血.吃过三黄片.牛黄上清片效果不明显当前的治疗状况: 吃过去火药我想要咨询的是: 怎样才能治好？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

①号专家的解答结果:你说的症状主要上火导致津液耗损，糟粕内停出现便秘表现。治疗润肠通便。建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时多运动锻炼，保持心情舒畅，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，多吃粗粮，易消化食物。

②号专家的解答结果: 你好，便秘要从生活中和饮食中一起治疗。建议清晨起来先空腹喝杯淡盐水，也可蜂蜜水，然后平时注意腹部按摩。

③号专家的解答结果: 您好，这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了，平时多吃蔬菜水果，含纤维高的食物尽量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可），平时注意减轻压力，别让精神过于紧张该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果: 您好！便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。希望你正确的治疗,早日康复!，。。

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