18种减龄蔬果 女人越吃越年轻美丽
健康养生 2023-06-01 12:110健康养生www.shimianzheng.cn
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樱桃
樱桃含铁量丰富，具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。
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