脂肪肝有什么危害性，应该怎么注意？

①号专家的解答结果: 脂肪肝主要是由于脂肪代谢异常导致在肝内堆积过多，影响肝功能。 建议少吃动物脂肪类食物，不要饮酒及抽烟。坚持运动。

②号专家的解答结果: 1,脂肪肝；调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。 不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键

③号专家的解答结果: 1,脂肪肝；调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。 多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

④号专家的解答结果:你好！危害脂肪肝是因为体内脂肪堆积过多，肝脏代谢失调造成的，这样会影响很多其他营养物质的代谢，如果长期得不到有效治疗的话，很可能会出现肝纤维化、肝硬化，严重者甚至导致肝癌。注意事项饮食方面要严格油脂、奶油的摄入量，不可吃深海鱼油，要少吃巧克力等。对于肉类的补充可适当吃精瘦肉、鱼类、虾类食品。要注意微量元素的摄入，多吃水果蔬菜等，有助于肝脏脂肪代谢，减轻脂肪肝病情。，对于脂肪肝患者来说要严格戒烟戒酒。适度的进行身体锻炼，保证合理的体重。