手臂剧烈器械运动后很容易有一点点的皮下出

①号专家的解答结果: 患者的症状，考虑剧烈运动压迫皮肤，造成皮肤下毛细血管出血。 一般是可以吸收的，建议运动需要循序渐进，才能避免肌肉损伤。

②号专家的解答结果: 1,脂肪肝；调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。 不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。增加运动很关键

③号专家的解答结果: 皮下出血,医学上称为紫癜,是指出血于皮下、压之不会褪色的紫红色斑点。出血直径小于2毫米者称为出血点;出血直径2～5毫米者为紫癜;直径大于5毫米者为瘀斑;片状出血伴有明显隆起者为血肿。 人们在日常生活中无意受到外伤引起的皮下出血,一般会逐渐吸收;如果是止血功能障碍,则只要有轻微触碰即可发生大块皮下出血,或无损伤也可出现自发性皮下出血。经常出现皮下出血,常提示有出血性疾病,患者应及时到医院进一步查明原因,针对病因进行治疗。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!