20岁怎么就会肾虚，是什么原因导致肾虚

①号专家的解答结果: 根据描述，有可能是肾虚导致的。 及时进行补充肾气的治疗，可以服用肾气丸和六味地黄丸等，注意作息规律，不要熬夜。

②号专家的解答结果: 可以在饮食和运动方面进行辅助治疗， 平时需要常吃一些补肾食品。比如动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力

③号专家的解答结果: 你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。 建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片 平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康

⑤号专家的解答结果: 你好如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚. 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸