我发现我有严重的疑心病,还有点强迫症,我
健康养生 2023-06-01 12:120健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人 女 | 17岁 百度知道
我发现我有严重的疑心病,还有点强迫症,我是个护士,我去给病人换药,总觉得换错了,强迫自己再到病房在看一眼到底有没有换错,如果没有在去看,我就有点不安,总想些不好的事情,在家老想着门关好没之类的,有时候路上碰到朋友,过后在想我刚和她说什么了,她会不会对我有什么意见之类的,不理我怎么的,我该怎么办,怎么样做才不去想
我想要咨询的是:
我发现我有严重的疑心病,还有点强迫症,我是个护士,我去给病人换药,总觉得换错了,强迫自己再到病房在看一眼到底有没有换错,如果没有在去看,我就有点不安,总想些不好的事情,在家老想着门关好没之类的,有时候路上碰到朋友,过后在想我刚和她说什么了,她会不会对我有什么意见之类的,不理我怎么的,我该怎么办,怎么样做才不去想
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 你好,强迫症的特性就是具有反覆及持续的特性,可以是影像、图像或者冲动。从描述上来看具有强迫症的倾向,但需要经过确诊之後才能说是强迫症。怀疑自己可能哪里没有做好是很常见的,因为怀疑所以让我们忍不住要再去看一下,究竟有没有弄好。一般人也会会担心自己有没有漏做了什麽,只是当频率太高就需要留意一些,因为会直接影响到我们生活的。若确实已经检查过了,在想法出现时,不要去认同想法、也不要去跟随想法,因为想法不等於事实,行为方面可以从减少次数开始,相信一次次练习下来之後一定会对你的生活有所帮助的。也可以看看<走出强迫症-找回美丽的日子>,里面有许多强迫症自助的方法与实际案例,希望有帮助到你,祝好!
②号专家的解答结果: 朋友你好! 你的情况的确有一些强迫倾向,强迫思维是担心出错、怀疑事情没做好,而强迫行为则是反复查看、回想、确认等。 目前国际上最受认可的是认知行为治疗,其中最新的是正念行为疗法。对强迫思维,区分想法和事实、知道它的存在、但不跟随它的指令,如我脑子里怀疑自己没把门锁好、OK、仅此而已。对强迫行为,要知道情绪自身的生物规律、到达顶峰后会慢慢消失,并不需要强迫行为的帮助来缓解焦虑。正念行为疗法教会我们看清想法、经历情绪、心甘情愿地放弃强迫行为、并自由地选择与自己人生大目标在同一方向上的行为。 有兴趣的话,可以看看走出强迫症-找回美丽的日子一书,也可以看看《打破强迫怪圈的关键——停止强迫行为》这篇文章。希望这些信息可以帮到你!
③号专家的解答结果: 您好,发现我有严重的疑心病,还有点强迫症,是个护士。 这种情况下您无法控制自己,总觉得有什么力量在支配自己的意志,建议你可以试试用一点好的安神的药物比如枣仁安神口服液治疗,加用一点抗焦虑的药物比如百忧解以及罗拉也是可以的。不必担心了,注意调整心理的问题了。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好,其应该是强迫症所致。 应区分强迫症是原发还是继发,继发于抑郁症者,应着重治疗抑郁症,继发于精神症者,就彩精神病药。如继发于器质性疾病者,治疗其原发疾病。
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