请问自已大便不通什么原因，咋办

①号专家的解答结果: 您好导致大便不通的原因很多如饮水过少、便秘、纤维素性食物摄入不足等导致的、建议进一步检查后积极治疗与预防。 建议您注意保暖、避免受凉等、最好到医院检查看医生、最好检查腹部的透视检查、以明确病变的性质、再选择积极的治疗措施、以排除肠梗阻的存在。

②号专家的解答结果: 你好，大便不通的原因，主要是因为没有定时大便的习惯，或者平时很少吃水果蔬菜，挑食偏食，饮水也比较少，或者运动缺乏，肠道蠕动缓慢 你好，你的情况给你分析如上，大致如此这些原因，但其他也有一些病理原因，比如内热明显，或者气虚，气郁等表现，这些需要通过中药调理

③号专家的解答结果: 您好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等， 严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!