怎么减轻便秘？孕妇排便不畅通

健康养生 2023-06-01 12:120健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年31岁
孕妇可以吃红豆和绿豆吗？一起煮，孕妇老是排便不畅通
当前的治疗状况: 使秘
我想要咨询的是: 试问红绿豆一起煮合适吗？

①号专家的解答结果: 你好，红豆和绿豆功效相近，一起煮更加强其作用。孕妇便秘建议多吃粗粮，多喝水，适度的运动改善便秘的症状。

②号专家的解答结果: 你好，根据你说的情况，考虑吃红豆绿豆解决不了便秘的问题。你好，建议你每天多吃各种蔬菜，各种水果，多喝酸奶，保持大便通畅不干燥。

③号专家的解答结果: 是可以吃的不过这些会加重便秘，建议吃燕麦片更好还可以多吃水果尤其是熟透的香焦，阿胶枣，槐花蜜等，还要多喝点水 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 如果孕妇出现排便不畅多是由于运动过少饮食因素导致的症状红绿豆是可以一起使用的，不宜过量，必要时可以应用开塞露

⑤号专家的解答结果: 根据描述，属于妊娠期便秘的可能。建议从饮食方面调理，多食蔬菜和水果，多喝水，忌食辛辣刺激的。

⑥号专家的解答结果: 你好，孕妇可以吃红豆和绿豆的。不过您说的方法考虑效果不好的，您可以多吃水果和粗纤维的蔬菜，多吃香蕉也有利于排便的

⑦号专家的解答结果: 出现上述情况考虑子宫压迫肠道或缺乏运动导致你的情况可以多吃粗纤维蔬菜，水果，晨起喝杯蜂蜜水，多运动调理

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