高血压怎么办，如何降压

①号专家的解答结果: 治疗目的及原则降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。 可以服用卡托普利，饮食以清淡为主，忌辛辣食物，多运动锻炼，要保持心情舒畅，血压稳定后就可以减少药量了。

②号专家的解答结果: 需要药物治疗血压，，目前血压药物有很多种类，而且在降低血压方面有很好的效果，建议患者及时去医院做些相应的检查，并在医生的指导下，增加些药物治疗。 建议控制饮食，减少钠盐的摄入。适当补钙，增加运动。低糖低脂饮食。戒烟限酒。控制血压。遇事不要急躁，保持平常心态。祝健康。

③号专家的解答结果: 您好，根据您的情况应该是高血压，选择降压药如心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。 建议你平常要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 您好，根据你说的情况血压130-100是属于高血压的表现症状， 是属于高血压的表现，建议你最好是吃降压药硝苯地平片加上卡托普利片治疗，效果挺好的，一定要忌口，不要喝酒。