请问一下面条跟米饭吃哪个跟容易消化

健康养生 2023-06-01 12:120健康养生www.shimianzheng.cn

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年30岁
请问一下面条跟米饭吃哪个跟容易消化、、、、、
当前的治疗状况: 请问一下面条跟米饭吃哪个跟容易消化
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①号专家的解答结果: 面条和米饭都是含淀粉高的食物！面条和米饭都是淀粉含量高的食物，论营养价值，差别不是很大，论哪个更容易消化，其实差别也不是很大，都是容易消化的食物，如有不同，那也是个人主观感受不同而已！

②号专家的解答结果: 般的面条都很容易消化！除非你吃的太多。面条煮好后要过水　面条煮好后用热水过一下会把残余的淀粉去掉，这会使面条更易于消化。吃面的时候加点陈醋也有助于消化。

③号专家的解答结果: 你好。面条煮烂一点儿是比较好消化的。建议烂面条相对来说好消化一点儿。祝你健康。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!

④号专家的解答结果: 一般情况下面条更容易消化。相对于米饭来说面条更容易消化，建议多煮一会，会更容易消化。

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