贫血是什么原因造成的?
健康养生 2023-06-01 12:130健康养生www.shimianzheng.cn
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年26岁
①号专家的解答结果: 贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等
.还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血. 中药治疗用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
②号专家的解答结果: 建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,
豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
③号专家的解答结果: 您好,贫血的类型有很多,一般情况下的贫血指的是缺铁性贫血,是因为身体缺乏铁元素引起的,需要多补充铁质。 补铁可服用铁之缘片等专门补铁的铁制剂,吸收效果是非常好的,不是特别严重的情况下,一般只要补充2个月就能改善好了,平时也要多吃含铁丰富的食物,常见的就是红枣、菠菜、木耳、胡萝卜、猪肝、芝麻等。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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